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標題: 產後的豐胸食譜防止胸部下垂 [打印本頁]

作者: nivek    時間: 2013-9-25 09:01     標題: 產後的豐胸食譜防止胸部下垂

生完孩子當然要鬆一口氣,不過產後哺乳馬上要開始,豐胸防下垂的腳步也要立即跟上,奉上幾款豐胸食譜,保胸部挺拔如初。


蛤蜊蘑菇濃湯

  鮮美的蛤蜊湯裡富含大量的礦物質鋅和銅,有助於胸部脂肪細胞吸收營養。此外,它還能滋陰潤燥,除去心火。對於容易煩躁的產後女人而言,這還是調理內分泌的佳品。


參芪玉米排骨湯

  郭晶晶活潑好動,可以在運動過後喝上一碗排骨湯,有助於恢復原氣,補 ​​充體力。此湯由於加入了黨參、黃芪等藥材,能有效促進女人雌激素分泌,使得胸部堅挺豐滿。


百合紅棗粥

  每天都大補也需要小食來調劑,不妨來一碗百合紅棗粥。百合富含天然的雌激素,能促使女性胸部發育,紅棗補血,能使皮膚光滑細膩。此粥不僅味美,豐胸的效果也很好哦!


銀耳木瓜湯

  在下午茶時間可以多食用銀耳木瓜湯。銀耳滋陰去火,讓人心氣平和,木瓜中的凝乳酶有通乳的作用,能促進胸部發育。兩種食物結合起來,豐胸的功效會大增!


四物湯

  由當歸、白芍、川穹、熟地四種藥材組成的四物湯能有效調理女人的氣血,起到美容養顏,豐胸瘦身的效果。對於容易氣虛、貧血的女人而言,此湯是最好的食療佳品。


薑汁燉奶

  對各種食物都厭倦的女人,可以嘗試一種新奇的豐胸方法。將榨好的少量薑汁匯入新鮮的水牛奶中,當作茶來飲用,這樣能有效改善暗黃的膚質,調理氣血,使得胸部更豐滿。




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