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標題: 消除睡意按摩法 [打印本頁]

作者: lnny 時間: 2013-8-15 00:11 標題: 消除睡意按摩法

【消除睡意按摩法】

讓思路清晰，活力湧現
在人體生理時鐘的機制下，大約在下午兩點會感到愛睏。倘若下午需處理重要事情，需要立即趕走瞌睡蟲時，反射刺激療法是十分有效的方式。不僅消除睡意，使思路清晰，還能提升積極正向的力量，讓你幹勁十足。

■想消除睡意時，可按壓拇指與小指。以指甲按壓拇指指尖，可使人清醒，按壓時間約兩分鐘。

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