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標題: 病從口入-七大癌症和吃有關 [打印本頁]

作者: Sopa 時間: 2013-7-29 00:09 標題: 病從口入-七大癌症和吃有關

台灣發生率最高的癌症和飲食習慣都有或多或少的關係，檢查一下自己是否是愛吃這些東西吧！

1.腸癌-愛吃紅肉、油炸物及燒烤物

2.肝癌-花生、玉米、穀物等食品儲存不良，就會產生黃麴毒素，導致肝癌的發生。

3.肺癌-高溫烹煮下的油如果因為廚房通風不良，會附在食物上，增加致癌風險。
　　
4.乳癌-常吃高熱量高脂肪的食物

5.口腔癌-吃檳榔、抽菸、喝酒都会刺激口腔，造成细胞病變，導致口腔癌。

6.胃癌-常吃煙燻和醃製的食物

7.前列腺癌-前列腺癌是男性常見癌症，前列腺癌和食用高熱量、高脂肪食物有關，摄取大量的蔬菜可以降低罹癌機率

-->總結：吃得清淡一點&不煙不酒不檳榔準沒錯啦！

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