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標題: 飲食瘦臉術幫你告別BABY FAT [打印本頁]

作者: karta1101 時間: 2013-7-13 00:38 標題: 飲食瘦臉術幫你告別BABY FAT

東方民族傳統觀念認為卵圓型臉能較好地表露女性的溫柔、恬靜與嫵媚，所以成為小臉美人，是很多女性夢寐以求的目標。而瘦臉術有很多種，常規的可以分成日常瘦臉和專業瘦臉。在日常生活中，平衡飲食結構結合面部科學的按摩，可以一定程度上雕塑臉型。如果需要更完美的面部輪廓，就需要通過專業的瘦臉術來達成。

為大家熱推五種飲食瘦臉術，讓你告別Baby Fat!

　　　1. 西洋芹+牛奶美白燃脂的不二選擇

　　牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的營養價值也很高，還有促進口腔活動的功能。西洋芹作為食材，清脆爽口，可以降血脂哦!把兩根西洋芹與牛奶一起用料，可以促進臉上脂肪燃燒，起到瘦臉的作用!

2.冬瓜+玉米湯類瘦臉佼佼者

　　點餐時，我們常讓侍者推荐一道清淡的湯，而經常也會聽到冬瓜海鮮湯;但這次小編為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯!這款湯可以去脂肪，去水腫，是瘦臉湯類的佼佼者哦!做法也很簡單，記住一個要點：少放鹽，持續喝一至兩個月，效果就會慢慢顯效啦!

3.胡蘿蔔 +蜂蜜不可或缺的每日一飲

　　蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡蘿蔔含的各種維生素很豐富，兩種食材百搭到一塊，是不錯的美食瘦臉術，真是太對味兒了!做法很簡單，榨一杯新鮮的胡蘿蔔汁，然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用啦!每天清晨起床後，喝上一杯，美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦

4.納豆日本mm的最愛食材

　　納豆是日本mm們瘦臉食譜中的常客，它富含豐富的鉀，可以說是日本人健康長瘦的食物之一;將納豆放入豆漿機中榨成汁，每天當成飲料喝吧!

5.柿子乾強烈推薦的瘦臉水果

　　柿子乾甜膩可口，對於想瘦臉又愛吃甜食的女生們，它將是一個最佳選擇!它營養價值很高，一個柿干的維生素C，基本就滿足一天所需用量的一半，而且還幫助腸胃消化!但食用時要注意不能與海帶、紫菜、蘿蔔等同食哦!

　　看完了既能嚐到美味，又能瘦臉的美食瘦臉術，再來了解一下專業的瘦臉術吧，一般專業瘦臉術分為2種，一種是美容院進行瘦臉手術，還一種就更為安全實惠的瘦臉產品了。市場最受大家熱捧的是一些成分純天然的瘦臉霜，因為瘦臉按摩與瘦臉霜搭配一起使用效果非常好，能有效瘦臉同時又很健康。

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