標題: 石榴洛神百香果汁 [打印本頁]

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作者: mp65314    時間: 2010-1-9 08:03     標題: 石榴洛神百香果汁

【材　 料】

石榴1顆

洛神花3朵

鳳梨1/8片

百香果1～2顆

冰水120㏄

蜂蜜適量

【做　 法】

1.洛神花用熱水在杯中泡開。

2.鳳梨去皮切丁。

3.用湯匙將百香果和石榴的果肉取出。

4.將所有材料裝入杯內。

5.搭配湯匙取食。

6.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。

【備　註】

功能：纖體瘦身 、美顏美白

洛神花：含豐富的花青素、多酚、類黃酮等營養，有維護肝臟健康、降血脂等作用。

這杯蔬果汁適合希望有白皙肌膚者，另外也有助於維持身體曲線，更是解熱、穩定血壓、養顏美容的消暑聖品。

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