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標題: 消暑茶飲 [打印本頁]

作者: liuwhag 時間: 2009-12-30 13:22 標題: 消暑茶飲

■荷葉解暑茶

　材料：鮮荷葉（若無鮮荷葉可用乾荷葉代之，鮮者為佳）6錢、蒼朮2錢、升麻2錢。

　作法：將藥材放入1000㏄冷水中一起煮，煮沸後再小火煮15分鐘，濾過藥渣放涼後飲用，溫飲為佳。

　適應症：適合一熱就煩燥、滿頭大汗、頭暈頭重、常覺得快中暑、喜食冰涼者。

　■烏梅茶飲

　材料：陳皮2錢、山楂2錢、甘草2錢2、烏梅2顆。

　作法：將藥材放入500㏄冷水中一起煮，煮沸後再小火煮15分鐘，濾過藥渣放涼後飲用，溫飲為佳。

　適應症：適合流汗太多、口渴、喝冰的越喝越渴、熱到沒胃口者。

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