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標題: 蕃茄多多 [打印本頁]

作者: liuwhag 時間: 2009-12-30 13:21 標題: 蕃茄多多

材料：
蕃茄 1顆
養樂多 1瓶
冰塊適量
開水適量
糖少許

作法：
1. 蕃茄洗淨切塊備用。
2. 將糖、冰塊、開水、蕃茄放入果汁機中攪打30秒後，再放入養樂多一同攪打10秒即可取出。

好喝祕訣
蕃茄有大顆和小顆的分別，例如：聖女蕃茄就是小顆粒的蕃茄。但無論是選用哪一種尺寸的蕃茄，記得選購顏色鮮紅的、蕃茄硬度不要太硬的就可以了。製作果汁時，也要連同蕃茄籽一同加入，雖然喝起來會有水果纖維的口感，不過這些水果纖維可是能幫助腸胃的蠕動，對身體很有助益的喔！

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