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H1N1新流感來勢洶洶，不少人為了預防新流感上身，紛紛喝起天然養生飲料，或是購買營養保健食品，補充抵抗力，讓業者大發利市。

而市面上的營養保健食品，最近也賣得特別好，像這種接骨木漿果錠，對預防感冒也很有效，還有這種接骨木漿果糖漿，據說可以縮短感冒病程，不過醫師表示，目前並沒有科學證據可證明，接骨木漿果和小麥草，真的有這些神奇的療效。

提醒民眾，在使用營養保健食品的時候，千萬要小心，以免造成身體的不適。

其實要預防新流感上身，根本不必花大錢，只要吃得健康，充分休息，適度運動，還有勤洗手，並避免與感冒的人接觸，這才是最有效的方法。