標題: 蘋果顏色各異 保健功效不一樣 [打印本頁]

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作者: cvick    時間: 2013-6-5 14:39     標題: 蘋果顏色各異 保健功效不一樣

紅蘋果：提高記憶力，保持泌尿系統的健康；降低血脂、軟化血管的作用更強，可保護心腦血管健康，老年人可以多吃一些。

青蘋果：具有養肝解毒的功效，並能對抗抑鬱症，因此較適合年輕人食用。此外，脆脆的青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長，
防止牙床出血。

黃蘋果：對保護視力有很好的作用，經常使用電腦的上班族可適當進食。

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