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白髮是比較常見的疾病，飲食上進行護理，治療白髮的方法很多，黑芝麻能治療白髮。白髮是一種常見的現象，除了正規的白髮治療方法外，還有很多小方法也可以用來治療白髮。

一、治腎虛：黑芝麻具有補肝腎、益氣力、填腦髓、潤五臟、長肌肉的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、四肢乏力、五臟虛損、便秘等病症。

二、防脫髮頭髮的生長和腎氣息息相關：黑芝麻治療腎虛型脫髮、白髮、頭髮細軟等有非常特殊的功效。此外，黑芝麻本身就是,烏髮養顏的保健食品，自古以來就是有口皆碑。

三、健腦益智：黑芝麻中含有的脂肪大多數，為不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸被,認為擁有者延年益壽的神奇功效。常吃黑芝麻,可以幫助人們預防和治療膽結石，同時還有延年益壽、健腦益智的作用。

四、促進新陳代謝：黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；同時，黑芝麻含有的維生素E和鐵等微量元素，可以有效預防貧血、降低血脂。