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胖肚短命! 健檢要量腰圍

胖肚短命! 健檢要量腰圍

你是肥胖一族嗎?趕快檢查一下自己的腰圍是不是太粗了?因為腰圍也即將納入健檢的項目之一,男生超過35.5吋、女生超過31.5吋就屬於代謝症候群的高危險群,罹患糖尿病、高血壓這些心血管疾病的機會可是一般人的兩倍。


不要小看腰上的這一圈小肚肚,以後健康檢查,腰圍也是重要指標,男生超過35.5吋、也就是90公分,女生超過31.5吋、也就是80公分,這些都是代謝症候群的高危險群,代謝症候群指的就是高血壓、心臟病這些心血管疾病,可能通通跟著來,罹患糖尿病、高血壓、心臟病、腦中風甚至腎臟病的機率,比一般人高出2倍以上,如果你的腰圍太粗、血壓偏高、血糖、三酸甘油脂通通都飆高,只要符合3項以上,你就已經是代謝症候群,國健局規劃,明年七月開始,量腰圍就會變成必測的項目,到時候自己的大肚腩,可就無所遁形。

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