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標題: 五種美食助你遠離春季感冒 [打印本頁]

作者: ikya 時間: 2013-4-17 13:55 標題: 五種美食助你遠離春季感冒

1、優酪乳：益生菌保護腸道。
2、雞湯：調節免疫、預防感冒。
3、牛肉：補鋅增強免疫力。
4、蘑菇：增加白血球抗感染。
5、魚和貝類：補硒防病毒。

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