ihao論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 紅黑綠白四色食物助降血壓 [打印本頁]

作者: charlene 時間: 2013-4-15 13:48 標題: 紅黑綠白四色食物助降血壓

1、紅色：喝少量紅葡萄酒,但不能過量,以50~100毫升為宜。
2、黑色：木耳對降低血黏度、血膽固醇有良好效果。
3、綠色：綠葉蔬菜，如菠菜、可降低人體對膽固醇的吸收。
4、白色：如燕麥片、牛奶等可抑制膽固醇。

歡迎光臨 ihao論壇 (https://ihao.org/dz5/)