標題: 睡前耳朵操 增強記憶 [打印本頁]

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作者: kitty003    時間: 2013-3-21 23:40     標題: 睡前耳朵操 增強記憶

將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
然後放開手 有卜一聲 如此重複操做24下
再將雙手壓住耳朵 並將耳朵反折
此時雙手食指壓住中指 以食指用力彈耳後24下 如鼓聲

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