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多倫多大學一項最新研究顯示，若吸煙人士願意於40歲前戒煙，可較永不戒煙者多活九年，壽命幾乎能與不吸煙者看齊。負責研究的公共衛生專家吉哈醫生表示，從統計學上來說，吸煙會令人減壽十年。30歲戒煙人士的存活率與非吸煙人士無異，而40歲方戒煙者亦可「取回」九年壽命。目前不吸煙的25歲北美人士，平均壽命約為80歲，換言之，若吸煙人士在40歲戒煙，有機會活至79歲。

研究亦顯示，40歲戒煙者心臟病發作發或中風的風險，也會在戒煙後顯著下降。唯戒煙多年人士患上肺癌和其他的癌症的風險，仍舊較從不吸煙者高。研究由多倫多大學附屬醫院聖米高醫院進行，從美國每年進行的全國健康調查中，擷取20多萬名受訪者的資料，再對比美國全國死亡指數後，得出吸煙相關的數據。