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標題: 防治代謝症候群超級食物 [打印本頁]

作者: mekcy    時間: 2013-1-31 00:13     標題: 防治代謝症候群超級食物

全穀根莖類:燕麥、薏仁、糙米
水果類:小蕃茄、芭樂、蘋果
蔬菜類:苦瓜、綠花椰菜、洋蔥
油脂類:橄欖油、芥花油、苦茶油
堅果類:芝麻、核桃、杏仁




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