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標題: 寶寶厭奶不吃飯 [打印本頁]

作者: sucram 時間: 2013-1-27 01:18 標題: 寶寶厭奶不吃飯

通常寶寶奶量開始減少，胃口不佳，這是寶寶常有的“厭奶”現象。寶寶厭奶的特徵是寶寶正常發育，活力很好，只是奶量暫時減少，通常一個月左右就會自然恢復食慾。(若是超過一個月請盡早詢問醫師)

寶寶為什麼會厭奶？
當寶寶厭奶時，首先要觀察一下，是不是身體不舒服所導致的。如果還並發了嘔吐、便秘、腹脹、腹瀉、發燒等症狀，應該立刻就醫治療。

由於從出生開始，寶寶每天喝的都是同一種食物，一段時間後，可能會產生厭惡喝奶的情況，這也是寶寶在提醒爸媽，該給他吃些不同的東西了。適時給寶寶流質食物，便會逐漸恢復胃口，如果寶寶活動力佳、精神也好，只是食慾稍差，爸媽並不用太擔心。

寶寶什麼時候會發生厭奶？
　　寶寶4～6個月大時，好奇心與日俱增，因為脖子的肌肉張力較好，開始對身邊的事物感到新奇，也會分散他吃東西的注意力，此時為常見的厭奶期。舌頭碰到東西往外吐的反應也會消失，如果沒有適當添加輔食，用小湯匙餵食以訓練寶寶的口腔協調功能，寶寶日後可能會只喝奶不想吃固體食物，出現明顯的厭食，會營養不均衡。哺餵母乳的媽媽，當寶寶出現厭奶時，千萬不要因此停止哺乳，只要同時提供軟流質的輔食，母乳可以哺餵到2歲。

辨別寶寶是否厭奶的方法
　　寶寶進入厭奶期之後，最明顯的症狀就是吃的奶量變少了，因此可以計算寶寶每天所喝的奶量，如果低於所需的奶量，沒有生病發燒，且到了4～6個月大，寶寶就可能已經進入厭奶期。

　　計算奶量的公式是以寶寶的體重和每天的餐次來計算。（此方法僅供參考，每個寶寶狀況不一樣哦！）
　　(體重×120～150毫升)÷餐次/(天)=一餐的奶量
　　
　　例如： 4個月大的寶寶，體重大約6千克，一天大約喝6餐。
　　(6千克×120～150毫升)÷6=120～150毫升/每餐

寶寶的身心動作發展，像是頭部控制及肌肉張力、人際互動若都符合其年齡，代表他的發展是正常的。至於身高、體重和頭，本來就是因人而異，不需要跟別的寶寶比較。每次帶寶寶看健兒門診時，醫護人員都會測量並記錄，不妨將這些數據，對應兒童健康手冊上的生長曲線，觀察一下是否在正常範圍中，若是數值都正常，爸媽就可以放心。假設寶寶的生長曲線一直都在50%左右，到了厭奶期，剛開始並不會有太大變化。正常來說，在25%～75%之間都屬於可接受的範圍。但如果寶寶吃得很少，又沒有額外添加營養食品或輔食，生長曲線就會下降，可能從50%掉到10%，這就表示厭奶已經對寶寶造成生長上的影響。

母奶寶寶、配方奶寶寶厭奶怎麼辦？
第1招不用強迫手段
很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大，於是採用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。其實只要寶寶身高、體重等發展狀況，都在可以接受的範圍內，並不需要強迫他喝奶，這個時期家長應該思考，如何協助寶寶接受半流質的輔食，而非強迫他喝奶。

第2招改變餵食方式
當寶寶出現厭奶的徵兆，爸媽可以從改善餵食方式做起，採取較為隨性的方式，不需要按表作業。以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時候再吃。可以通過遊戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到飢餓時，進食的狀況也會獲得改善。

第3招營造用餐環境
進食的環境盡量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音，寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了。

第4招奶嘴洞大小要適當
有時候瓶餵寶寶喝奶少了，也可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。先將奶瓶倒過來，檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來或滴得太快，對寶寶都不好。

第5招不要常換奶粉
配方奶寶寶不愛喝奶，家長可以更換別的奶粉，但更換速度不要太頻繁，寶寶會沒有時間適應。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和別牌子的奶粉混合搭配，並觀察一周排便狀況，若排便正常，表示適應良好，此時才可以更換全新的奶粉。進入厭奶期後，更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。

第6招適時添加輔食
4個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當寶寶感到厭倦完全不想喝奶，超過很久都沒有改善就不妨給一點新的嘗試吧！可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開始，再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3～5天，並觀察寶寶的狀況。但基本厭奶不會維持太久，母奶寶寶則是可以考慮六個月後再開始添加副食品哦！

另外如果寶寶不喜歡吃副食品或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過陣子再嘗試。若是有過敏的家庭史，建議餵食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大，之後再添加輔食，而添加的輔食以低致過敏性為優先。

第7招輕鬆看待厭奶
照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰。

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