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標題: 產後脹奶不適，透過輕刮痧按摩乳房穴位舒緩！ [打印本頁]

作者: okik512 時間: 2012-12-21 16:36 標題: 產後脹奶不適，透過輕刮痧按摩乳房穴位舒緩！

腫脹發硬，身體發熱，雙乳有如大鉛球，許多女性都有產後乳房腫脹的困擾，一項研究發現，只要輕刮乳房附近四大穴位，就能減輕脹奶的疼痛，疼痛感可從原本八分降低至四分；而傳統熱敷按摩僅能從八分降至七分，幫助不大。

產後脹奶不適，透過輕刮痧按摩乳房穴位舒緩！

產後乳房腫脹防治注意事項
◎產後可用刮痧方式，輕刮乳房附近穴道，促進乳汁分泌
◎刮痧時切忌用力過大
◎刮痧方向自乳房外側向內刮，每次使用刮痧板前應先用酒精消毒
◎產後乳房腫脹時應多按摩，並讓新生兒多吸吮，避免乳汁阻塞
◎產後乳房腫脹且出現不明原因發燒，須盡速就醫
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