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標題: 我對運動只有三分鐘熱度 [打印本頁]

作者: bb55oioi 時間: 2012-12-19 14:36 標題: 我對運動只有三分鐘熱度

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作者: uheart85 時間: 2012-12-21 14:40

只有三分鐘熱度,那你選簡單一點的運動做啊
每天15分鐘有動就好
其實你會胖,就是因為你只有吃(吸收熱量)
可是卻沒有動(消耗熱量)
所以你多餘的熱量才會變成肥肉
像我剛開始也是很愛吃消夜
所以才會肥
之後開始吃slimel纖媚抑制我的食慾
消夜已經很久沒吃了
你可以來這邊索取免費試用包
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