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標題: 爆目魚花 [打印本頁]

作者: vicky3    時間: 2009-8-5 14:29     標題: 爆目魚花

原料:鮮墨魚肉560克、香菜15克、水發玉蘭筍片25克、木耳、青豆、蔥末、姜末、蒜末各5克 。

   制法:鮮墨魚洗凈,把墨魚切成荔枝花刀塊焯水瀝幹;花生油燒至6成熱,投入蔥末、姜末、蒜末煸香;再放入烏花、玉蘭片、木耳、青豆、香菜及調料勾芡,裝盤後撒上胡椒粉即成。




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