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寶寶2歲以後，身體結構基本成型，這時候就可以開始教他穿鞋襪了。襪子更貼近寶寶的小腳，更能體現保護作用，尤其是寶寶小的時候。因為寶寶小的時候，身體產生熱量較少，散熱能力較大，在溫度低時，寶寶雙腳的神經末梢循環就不好，總有摸起來涼涼的感覺。給寶寶穿上抹子，對寶寶可以起到保暖的作用。







1、穿襪子的步驟：
第一步，家長先將襪子卷至一半，僅剩下襪子前緣腳指頭的部分，降低穿襪子的難度。

第二步，把襪子遞給寶寶，然後讓寶寶自己將襪子套在腳上。寶寶彎腰套襪子的過程可以讓腰部和腿部肌肉得到鍛煉，還可以訓練手眼腳的協調性。

第三步，再由寶寶自己將襪子拉上，寶寶一般都會用力扯上去，小小的炫耀一下。拉扯襪子需要用到拇指和食指，鍛煉了手指靈活性。

三步完成後，不管襪子位置是否很正確，必須用擁抱、鼓掌的方式來稱讚寶寶，讓他下次更有信心穿好襪子。



2、穿鞋的步驟：
寶寶穿鞋是為了保護腳，尤其是學會走路以後，更要給寶寶穿上合適的鞋子，這樣不但能讓寶寶的腳保暖，還能保護寶寶的腳部發育。寶寶的鞋子種類多樣，剛開始教寶寶時定要選那種粘貼式的，寶寶容易穿的鞋子。

第一步，媽媽可以先拿布娃娃給寶寶做穿鞋的示範，讓寶寶看著每一步的動作，並在每步的同時學著為寶寶唱和穿鞋有關的童謠或者兒歌，最關鍵的是讓寶寶先學會辨認左邊的鞋子和右邊的鞋子，這是寶寶自己穿鞋的基礎。

第二步，讓寶寶自己穿鞋時，將鞋子合攏放在寶寶前邊，鞋的扣是打開的，媽媽站在他身旁，先讓寶寶往前邁步將雙腳放入擺好的鞋裡，再讓寶寶將粘貼​​帶按好。這樣會讓寶寶覺得穿鞋很容易，容易建立起自信心。