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標題: 最適合你的放鬆心靈方式 [打印本頁]

作者: vicky3 時間: 2009-7-14 21:44 標題: 最適合你的放鬆心靈方式

職場上，機車的老闆、同事一堆，常莫名奇妙被人暗箭中傷，有時一下班，整個人就像洩了氣的皮球，這個世界鳥事真的很多！快來找找適合自己的減壓方式吧！

解析：
A.最近一個人獨處，是最合適你的紓壓方式。
可以獨自的坐在房間聽著音樂，看看書，或者去咖啡館喝杯咖啡，這樣悠閒的度過一個下午，對於你而言會是最佳的紓壓方式。獨自沉浸在一個人的世界，讓平日緊繃的自己有喘息的空間，做回真正的自己，讓自己完全放鬆。

B.最適合你的紓壓方式，是好好犒賞自己一番。
看見喜歡很久的東西，在能力可及的範圍內，可以買下好好犒賞自己一番。或者，可以好好享受一下ＳＰＡ讓自己紓壓，感覺到長久以來的努力都是值得的。如果喜歡旅行，那就去旅行。最適合你的紓壓方式，是好好花錢慰勞自己，對自己好一點，再好好充電後又能再職場上大刀闊斧一番。

C.你的個性很單純，往往簡單的小事就讓你開心不已。
最適合你的紓壓方式是，去找你許久不見的好朋友，或者去找你最懷念的老師，好好的聊聊！幾個三五好友一起去吃下午茶，無憂無慮的聊天，是最適合你的紓壓方式。

D.最合適你的紓壓方式是去郊區，大自然走走。
去大自然中能讓你好好充電，增加能量，聽聽蟲鳴鳥叫。好好品嚐當地的小吃，把平常上班的煩心事都放下，好好享受眼前的景物，釋放在心中的各式壓力，重新體驗大自然之中的芬多精，這一切都將給予你能量，讓你好好重新面對工作上的挑戰。

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