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標題: 非知道不可！開始老化的線索 [打印本頁]

作者: vicky3 時間: 2009-6-25 20:47 標題: 非知道不可！開始老化的線索

　　這個年頭，大家追求的都是看不出年齡的漂亮膚質，想盡辦法就是要延緩老化的到來。然而，歲月不饒人，老化還是一定會漸漸發生。別太緊張，小編在這裡提供24條可靠的老化線索，希望能助妳早一步發現它的存在，只要加強做對保養，老化可以再慢一點點。

第一階段老化線索

　　人生到了25歲，就要開始面對老化可能到來的殘酷事實。而第一個老化現象通常發生在眼周或是毛孔處。趕緊張大眼睛仔細瞧，以下這些狀況有沒有發生在妳身上！

　　線索1.瞇眼笑的時候，眼周居然出現細小紋路，化妝後更明顯！
　　線索2.以前沒有眼袋的困擾，現在突然跑出來了。
　　線索3.作息正常沒有熬夜，眼周卻因為循環不佳出現了黑黑的熊貓眼。
　　線索4.顴骨、鼻梁等臉部較突出處，因為經常性的曬太陽出現了一點一點淺淺的曬斑。
　　線索5.油脂及老廢角質的堆積沒有適時清除，讓毛孔逐漸老化，變得又粗又大。
　　線索6.身體部位腰腹部、小腿前側，出現乾燥脫皮的現象，沒有做身體保養的人，情況特別明顯！
　　線索7.沒有在保養的手肘，堆積了厚厚角質，看起來黑黑乾乾的，超級不雅觀。
　　線索8.足部的角質肥厚，不只有厚繭，連雞眼也三不五時來報到！

漂白黑眼圈TIPS：先冰敷再熱敷

　　一定要平躺著冰敷喔！因為平躺才能使眼眶內靜脈回流通暢。

　　STEP 1、一旦發現黑眼圈，就盡快冰敷雙眼10～15分鐘，冰敷則能阻止血管繼續擴張與消腫。
　　STEP 2、兩天後再進行雙眼的熱敷，並用指腹從眼頭往眼尾方向輕輕做按摩，幫助增加眼周淋巴的循環。

消除眼周細紋TIPS：按對方向更有效

　　提供眼周充分的保濕及按摩，就能消除因為乾燥而引起的小細紋喔！

　　STEP 1、先將眼霜抹在無名指腹上，兩手指腹搓揉後，準備進行按摩。
　　STEP 2、針對眼睛下方的小細紋，從眼尾開始以點壓的方式往眼頭按摩。重複按摩，完全吸收。

第二階段老化線索

　　35歲左右，要小心第二階段的老化又來報到。黑斑開始有一點了，紋路漸漸成形，鬆弛可不可以不要那麼早出現啊。妳的肌膚出現步入第二階段的老化線索了嗎？

　　線索1.動態紋變得明顯，臉部做表情的時候很容易就出現皺眉紋、抬頭紋、魚尾紋等。
　　線索2.鬆弛現象開始發生，法令紋出現啦！化妝的時候，粉底還經常尷尬的卡在上面！
　　線索3.照鏡子仔細觀察，發現原來緊緻的嘴角有微微下垂的跡象。
　　線索4.臉上的斑點範圍變大、變多，單顆斑點的界線更明顯，直徑約有5～6mm。
　　線索5.頸紋出現！脖子開始鬆弛，用手捏起脖子皮膚可以拉起的幅度變比較高！
　　線索6.肌膚較薄的部位臉蛋如鼻翼、身體如手部等處，微血管變得比較明顯。
　　線索7.以站姿照鏡子，檢查妳的膝蓋是不是出現了垮垮的皺摺和贅肉！
　　線索8.身體經常曬太陽的部位如：胸口、手背、手臂、小腿、腳背等，皮膚變得粗糙，甚至出現斑點！

作者: vicky3 時間: 2009-6-25 20:48

改善頸紋TIPS：想到就按一下的穴位

1. 人迎穴
　　位置：位在喉結兩側各1個，隱約可以感覺到脈膊的地方。
　　按摩：用拇指與食指分別按壓兩邊的穴道，輕輕按壓就好，避免用力過重造成呼吸困難。

2. 天容穴
　　位置：把脖子伸長，位於耳朵下方頸部的肌肉部位上。
　　按摩：使用指腹或指節施力，以畫圓的方式進行按壓。

3. 風池穴
　　位置：頭部後方，靠近髮際部位的凹陷處下方，左右各有1個，按壓時頭部兩側會有些微疼痛感。
　　按摩：用雙手拇指按壓穴點，其他手指則包覆於頭部，以幫助施力。

第三階段老化線索

　　女人40真正步入熟女階段。可別以為40歲離妳還很遙遠，不正確的生活作息及保養行為也可能造成老化的提早來臨。馬上來檢查，妳有沒有提早跨入第三階段老化的可能。

　　　線索1.動態紋變成靜態紋！皺眉紋、抬頭紋、魚尾紋、法令紋等，不做表情就存在臉上。
　　　線索2.臉部脂肪漸漸變少與位移，太陽穴和臉頰處出現凹陷狀況。
　　　線索3.臉部下半部開始下垂，與年輕時的照片作比較，現在的妳看起來好像很累的樣子。
　　　線索4.眼尾垂下來，眼皮往下掉，本來的雙眼皮越來越細窄，尤其是眼尾的部份。
　　　線索5.斑點用化妝品很難遮掩，真的遮起來的話就變成妝很厚！
　　　線索6.塊狀且明顯的老人斑（又稱脂漏性角化症），出現在太陽穴的位置。
　　　線索7.用額頭的肌肉在張眼睛！眼睛先閉起來，用手掌壓住額頭，然後張開眼睛，眼睛會比較睜不開。
　　　線索8.油性肌膚因皮脂腺增生出現一粒一粒直徑約2～3mm的小顆粒。

放鬆紋路按摩TIPS

　　1.抬頭紋及皺眉紋
　　用大拇指和食指以觸壓的方式一點一點的按摩眉骨上的肌肉，從眉心朝太陽穴的方向進行，助放鬆臉部紋路。

　　2.魚尾紋
　　從眼頭往眼尾至太陽穴處，運用大拇指與食指指腹輕柔捏起眼周肌膚。加強眼周肌膚的血液循環，並增加緊實度。

　　3.法令紋
　　嘴巴放輕鬆微張開，同樣運用大拇指與食指指腹從下巴沿著法令紋往上輕柔捏起肌膚。按摩至臉部感覺熱熱的就OK。

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