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標題: 牛奶加茶同食危害女性健康 [打印本頁]

作者: yuyun 時間: 2012-6-18 16:40 標題: 牛奶加茶同食危害女性健康

生活中，多數女性都知道如何預防乳癌和皮膚癌，但大部分女性都不知道自己的膽固醇有多高、也不擔心是不是會心髒病發。雖然茶通過增加動脈壁的收縮能力提高了血流速度，但牛奶卻完全阻礙了這一有益健康的效果。德國研究人員表示，這個結果可解釋為什麼英國的飲茶文化對心髒病的流行沒有產生明顯的抑製作用的原因，因為英國大部分人都喜歡在茶中加入牛奶。

　　牛奶，是最古老的天然飲料之一。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級，目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。說到牛奶時，大家都知道無管是小孩、成年人還是老人都適合飲用的。牛奶是鈣的最好來源，用牛奶不鈣既經濟又補充了營養，睡前喝牛奶是補鈣的最佳時間。那麼說到茶呢?

　　茶起源於中國，中國歷史上有很長的飲茶紀錄，最早可以追述到石器時代的炎帝神農氏。茶葉能抗衰老、增強免疫力。茶葉中的茶多酚、維生素C、維生素E都是抗氧化活性很強的物質，可有效清除造成人體衰老的自由基，買茶因此女性應多喝茶。中國人注重飲茶，常飲茶能夠控制很多疾病發生，對心臟尤為好。但最近有專家發現，在茶水中加入牛奶，或是同時飲用牛奶和茶，會破壞茶中的有益健康成分。

　　目前在全球範圍內，心血管疾病是女性死亡最多的單病種死亡原因。有統計顯示女性心血管疾病發病率已經是乳腺癌發病率的10倍，躍居成為直接威脅女性生命的“頭號殺手”。

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