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標題: 洋葱豬排 [打印本頁]

作者: quentina    時間: 2009-5-11 12:16     標題: 洋葱豬排

洋蔥.............1個
麵粉.............1/2碗
蕃茄醬.........5湯匙
鮮雞晶.........少許

醃料:
醬油.............3湯匙
酒.................1湯匙
胡椒粉.........少許

做法:


營養成份:
熱量    2280卡
蛋白質   126公克
脂肪    160.4公克
醣類    81.6公克




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