ihao論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 蔬菜通心麵沙拉 [打印本頁]

作者: vicky3 時間: 2009-5-8 14:06 標題: 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

（三人份；每人熱量750大卡）
材料：
通心麵　　一碗
綠花椰菜　六兩
西洋芹　　一根
沙拉醬　　三大匙
芥末醬　　一茶匙
蒜粉　　　半茶匙
鹽　　　　1/4茶匙
胡椒粉　　少許
洋蔥　　　切碎半杯
紅甜椒　　切碎半杯

作法：
　通心麵煮軟撈起瀝乾，菜燙熟後切碎，西洋芹切碎，所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。

歡迎光臨 ihao論壇 (https://ihao.org/dz5/)