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【華人健康網 記者許育瑋／編譯】
不少男性在上了年紀之後就因為不良生活習慣而出現啤酒肚，做什麼事似乎都力不從心，成為「中年危機」的象徵；在今年度「歐洲肥胖會議」（European Congress on Obesity）上，英國學者公布一項有趣的研究結果，表示透過注射荷爾蒙提高體內睪固酮（testosterone）的濃度，將可有效解決「大腹便便」的問題，並重振男性雄風，一舉多得。

英國國家廣播電台《BBC》今日報導，愛丁堡大學的生殖健康中心的研究人員表示，男性在過了一定年齡之後，體內睪固酮的濃度會逐步下降，導致性慾降低、不舉、精神不濟、憂鬱、失眠等身心反應，是為典型「男性更年期」（male menopause）的徵兆。針對這群面臨「中年危機」的男性，研究人員建議靠定期施打荷爾蒙來減輕類似的症狀和不適感，結果意外發現這些人的體重開始下降，因此推斷提高睪固酮濃度似乎可以幫助中老年男性減肥。

該研究以115名年紀介於38到83歲的肥胖男性作為調查對象，實驗期間每12個星期就固定注射微量的睪固酮補充劑，5年後所有受試者的體重竟平均下降16公斤，不但體力變好，連萎靡不振精神狀況也改善許多，至於部分專家擔心過量的睪固酮可能導致罹患攝護腺癌（prostate cancer）的疑慮，也並沒有在實驗過程中出現，顯示睪固酮的增加的確有助於男性「甩肉」。

牛津大學專攻內分泌研究的Ashley Grossman教授對此表示，臨床上顯示男性睪固酮的減少的確會讓肌肉變小，但不代表補充睪固酮就能削減身上的贅肉，或讓肌肉量增加。這是一份相當有意思的研究，但採集的樣本數不夠多，因此在信度和效度上就略嫌不足。