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標題: 紅燒牛腩 [打印本頁]

作者: Ire 時間: 2009-5-2 15:43 標題: 紅燒牛腩

材料：
材料Ａ：牛腩或牛雜 1斤
材料Ｂ：馬鈴薯 1個
紅蘿蔔 1個
蔥 2支
辣椒 2根
薑片 3片
材料Ｃ：水 10杯

醃料：
醬油 1/3杯
糖 1又1/2大匙
香油 1/2大匙

作法：
(1)將牛腩洗淨切寸段，用熱水汆燙去除血水後洗淨撈乾備用，將材料Ｂ分別處理好備用，馬鈴薯、紅蘿蔔切塊狀，蔥切段、辣椒去蒂頭拍扁。
(2)將所有材料一起放入內鍋中，並加入調味料略拌勻，放到爐火上加熱至沸騰後改中火，略煮15～20分鐘後再加蓋熄火，放入燜燒鍋中燜4小時後，即可取出盛入盤中食用。

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