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標題: 南瓜香蕉果菜汁 [打印本頁]

作者: Ire    時間: 2009-5-2 15:37     標題: 南瓜香蕉果菜汁

材料:南瓜70g、優酪乳200C.C、檸檬1/4個、蜂蜜1小匙、葡萄柚1/3個

做法:將南瓜蒸熟備用,再將優酪乳、檸檬、蜂蜜、葡萄柚一起放入果汁機中,攪拌均勻之後即可飲用。




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