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標題: 牛蒡花生醬串 [打印本頁]

作者: hospitality 時間: 2009-4-30 10:08 標題: 牛蒡花生醬串

材料：
牛蒡 1條(約12兩左右)
花生醬(粒狀) 3大匙
鹽水適量

作法：
(1)將牛蒡削皮後，洗淨切成5公分段，浸泡於鹽水中，預防變色，再瀝乾水份，每3段用竹籤串連備用。
(2)將牛蒡串放入烤網上燒烤，翻面烤至表皮微乾即可刷上花生醬，再繼續燒烤至微乾入味即可食用了。

備註：
牛蒡烤好後吃起來，內含水份又甘甜，又有豐富的纖維質，更有花生醬的香脆口感，素食者也可食用。

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