Board logo

標題: 牛蒡咖哩豆腐 [打印本頁]

作者: Fionaa    時間: 2009-4-22 10:49     標題: 牛蒡咖哩豆腐

牛蒡咖哩豆腐--緩解痛風食譜

材料:  
牛蒡50克、蘋果(中)1顆、百頁豆腐100克、豌豆仁30克、水適量 油1茶匙、咖哩粉
  
 
作法:
1.牛蒡切片、蘋果切細末。
2.鍋中注入適量的水,將牛蒡片、蘋果末煮熟備用。
3.將百頁豆腐炸黃備用。
4.炒菜鍋注入少量的油,將咖哩粉炒香,倒入上述食材煮透,聞到咖哩香、湯汁濃縮,起鍋前灑入豌豆仁即可。




歡迎光臨 ihao論壇 (https://ihao.org/dz5/) Powered by Discuz! 6.0.0