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標題: 補血果菜汁 [打印本頁]

作者: Joanna 時間: 2009-4-21 15:04 標題: 補血果菜汁

【說明】
補血果菜汁適合女性飲用，對慢性病患者、貧血及腸胃不好者也很有幫助。

【功效】
可預防高血壓、心臟病、腎臟病等慢性疾病；對過敏、皮膚粗糙，有改善作用；可補血、整腸、消除疲勞。

【材料】
A菜50克、蘋果100克、鳳梨100克、紅蘿蔔100克、檸檬1/2個、蜂蜜。
成分：維他命C，胡蘿蔔素及鈣質。

【做法】
將A菜、蘋果、鳳梨、紅蘿蔔順序放入榨汁機內榨汁；加入檸檬汁、蜂蜜，調味即可。

【備註】
疼愛媽媽，就要調配一杯體貼媽媽健康的果汁。

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