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標題: 青椒蔬果汁 [打印本頁]

作者: Joanna 時間: 2009-4-21 14:55 標題: 青椒蔬果汁

【說明】
含維他命Ａ、Ｂ１、Ｂ２、Ｃ、鐵、鈣等多種礦物質。
適合女性、慢性病患者、抵抗力差者飲用。

【功效】
消除疲勞、增加抵抗力；預防高血壓、糖尿病等慢性疾病；預防雀斑、皮膚粗糙、增加視力等幼纂F增加皮膚的光澤、烏黑頭髮及美化指甲。

【材料】
青椒１００克、生菜５０克、蕃茄５０克、鳳梨５０克、蘋果１００克、檸檬１／２個、蜂蜜。

【做法】
順序將青椒、生菜、蕃茄、鳳梨、蘋果放入榨汁機內榨汁；完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。

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