標題: 炒肝片 [打印本頁]

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作者: LIZ    時間: 2009-4-20 11:19     標題: 炒肝片

材料

   豬肝250克、筍1根、芹菜3棵、胡蘿蔔半根

   調味料

   酒1大匙、蠔油2大匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、芡汁半大匙

   作法

   1.豬肝切厚片，放入加有1大匙酒的開水中汆一下，待豬肝變白時撈出，浸入冷水。

   2.筍先煮熟再切片；芹菜洗凈、切小段；胡蘿蔔去皮，煮熟再切片；將所有調味料調勻成綜合調味料。

   3.用2大匙油炒筍片、胡蘿蔔片和芹菜段，接著放入豬肝同炒，然後淋入綜合調味料，炒勻即盛出。

   重點提示

   1.豬肝切厚片，這樣比較有彈性，切得太薄一煮就縮反而會變硬。

   2.汆燙豬肝時，要多翻動，用手按豬肝片中間，若沒有軟軟的感覺就表示好了，立刻衝冷水可快速降溫，保持嫩度。

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