下半身肥胖一直都是台灣女性所煩惱的，就算再怎麼努力甩肉，仍然擺脫不了大屁屁的魔咒。褲子找不到合適的尺寸、裙子穿起來又覺得遮不了屁股…。酪梨型的身材真是恨不得快快消失！但是，你知道是甚麼原因，造成屁股日漸變大的困擾嗎？

5、 重口味：大多數的腿部肥胖者都不注意飲食，不僅喜歡吃高熱量的甜點及油炸食物，吃飽後又習慣坐著，慢慢的，臀部及大腿就開始囤積脂肪。另外，有些人嗜吃重口味的食物， 攝取過多的鹽分也發生腿部浮腫。

6、 雌激素分泌紊亂：讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來越胖。
7、錯誤的走路姿勢：平時沒時間運動，走路上下班也可以健身。但走路姿勢不對，或鞋子不合腳，不僅減不了肥，還可能變得更胖，甚至嚴重影響足部健康。比如走路一跛一跛，就完全無法燃燒腿部脂肪，反而小腿會變得更粗壯。

找到這七大罪魁禍首的主因，再想辦法對症下藥解決大屁屁魔咒，多運動、注意飲食以及按摩，或許是有用的！雖然沒辦法一下子看到成效，不過只要持之以恆，下定決心擺脫胖胖下半身，酪梨形身材一定不敢再找上妳囉！