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標題: 西炸明蝦 [打印本頁]

作者: GAVIN    時間: 2009-4-13 10:50     標題: 西炸明蝦

材料:
蛋.................1個
明蝦.............5隻
麵粉.............1/2杯
麵包粉.........1杯
蕃茄醬.........2湯匙
沙拉醬.........2湯匙

醃料:
鹽.................1/4茶匙
胡椒粉.........少許

做法:



營養成份:
熱量   684卡
蛋白質  10.3卡
脂肪   61.3卡
醣類   42.4卡




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