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標題: 音樂可以舒緩疼痛 [打印本頁]

作者: zopcb 時間: 2012-2-13 10:31 標題: 音樂可以舒緩疼痛

音樂可能對容易焦慮的人效益最大

　　在做根管治療或進行其他痛苦的醫療程序時，沉醉在音樂裡真的能讓人感到愉快，尤其是在你感到擔心的時候。
　　
　　多年來，醫生們都了解音樂的力量，通常會用它來作為憂慮的患者分散注意力的方法。
　　
　　研究人員讓143人在指尖疼痛時聽音樂，要求他們傾聽旋律，以確認是否可排除疼痛。研究人員透過大腦中電的活動、瞳孔擴張、以及其他方法來測量參與者對疼痛的反應，這些方法比自我表述的疼痛更客觀。
　　
　　結果顯示，這似乎有用，當他們越專注於音樂就越不疼痛，尤其是那些最想要舒緩疼痛的人效果最好。
　　
　　鹽湖城猶他州大學的David H. Bradshaw博士表示，聽音樂等活動能讓最容易專注的人有效降低最焦慮者的痛苦。
　　
　　這篇研究並未比較不同類型的音樂，不知是否舒緩的音樂效果最好。Bradshaw博士表示，音樂類型不如有效保持患者興趣來得重要。以後去看牙醫時，建議可以戴耳機聽音樂或玩有音效可以用耳機聽的視頻遊戲，因為聲音可以掩蓋牙科器械的聲音。
　　
　　佛羅里達大學牙醫學院的Roger Fillingim博士表示，不管做什麼來減輕疼痛都會因為焦慮而失敗，這篇研究顯示，某些類型的分心實際上可以改善焦慮和痛苦。
　　
　　在兒童音樂基金會工作的Raffi Tachdjian醫師也有觀察到音樂能去除掉孩童的痛苦，兒童音樂基金會是非營利性組織，提供有慢性病以及會改變生活疾病的孩童、青少年、年輕成人樂器和音樂治療。
　　
　　Tachdjian醫師表示，音樂除了能讓你分心，也會有像針灸般的效果來阻斷疼痛，就像一樓是你的手指，大腦是頂層，音樂有助於阻斷電梯，讓疼痛信號不能傳送到大腦，不會讓你感覺到並說哎喲。
　　
　　研究結果刊載在疼痛期刊（The Journal of Pain）。
　　
出處: WebMD Health News
作者: Denise Mann
審閱: Louise Chang

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