標題: 消除肩膀酸痛 [打印本頁]

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作者: ufiose    時間: 2012-2-4 00:44     標題: 消除肩膀酸痛

肩膀酸痛時除了以按摩減輕疼痛之外，熱敷也是一種不錯的方法。
熱敷時可以在熱水中加入少許的鹽及醋，將毛巾浸泡在熱水中一段時間，再把毛巾擰乾，敷在酸痛的部位，效果更好喔！

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