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標題: 沙爹韭菜花蝦仁 [打印本頁]

作者: TYLER    時間: 2009-4-9 12:22     標題: 沙爹韭菜花蝦仁

材 料


醃 料


做法
1 鮮 蝦 洗 淨 , 用 大 滾 水 灼 熟 , 剝 殼 , 瀝 乾 水 份 , 用 醃 料 醃 半 小 時 , 備 用 。
2 鍋 放 水 , 水 滾 將 韭 菜 花 出 水 , 盛 起 , 瀝 乾 水 份 。
3 鍋 放 二 湯 匙 油 , 爆 香 蒜 蓉 , 放 蝦 仁 及 韭 菜 花 同 炒 , 即 成 。




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