每年過年幾乎都是酷寒的氣溫，最需要暖呼呼的溫泉讓身心徹底放鬆！日本的北陸信越地區，擁有許多人氣溫泉，來日本泡湯吃美食，來趟溫泉之旅充電後再回到工作崗位上打拚，新的一年更充滿能量！
野澤溫泉的「大湯」,像宮崎駿卡通「神隱少女」的澡堂建築(圖/長野縣觀光協會)
野澤溫泉，13間浴場各不同
長野縣每到冬天就變成銀白世界，不只是滑雪受歡迎，也是泡湯的好去處，這裡有兩處溫泉非常有名，一個是免費的，另一個則是名字有些恐怖。其中，野澤溫泉有免費的共同浴場可泡湯，共有13間分布在溫泉街上，每一間的外觀建築和泉質效能也各不相同喔！像是溫泉街正中心的「大湯」，木造外形有點像宮崎駿卡通「神隱少女」的澡堂建築，對腸胃病和中風有功效，另外，外觀像一般鄉下民家的「秋葉之湯」，泉質據說對糖尿病和神經痛有特殊效果。
◎交通：JR飯山線戶狩野澤溫泉站下車，轉搭計程車約20分。或JR北陸(長野)新幹線長野站下車，轉搭計程車約75分
泡湯還可以吃到溫泉蛋喔!(圖/長野縣觀光協會)
像人體骨骼的白骨溫泉(圖/白骨溫泉)
白骨溫泉，可以吃的溫泉粥
除了野澤溫泉之外，長野縣另一個聽起來恐怖的溫泉區是「白骨溫泉」，一聽到名字很多人就退避三舍了！其實會有這個名字是因為溫泉成分沉澱在浴槽裡，經年累月之後呈現出各種紋路形狀，看起來就像人體的骨骼一樣。
名產是「溫泉粥」,以溫泉蒸煮的稀飯(圖/白骨溫泉)
而白骨溫泉以乳白色的湯聞名全日本，過去曾有「白骨溫泉泡三天，三年不會得感冒」的說法。據說對胃腸病特別有效，最特別的是，這裡的名產是「溫泉粥」，就是以溫泉蒸煮的稀飯，不只可以泡湯，也可以品嘗溫泉美食呢！
◎電話：0263-93-3251
◎交通：從松本電鐵上高地線新島站下車搭乘公車55分
◎網址：http://www.shirahone.org/
立山連峰panorama大浴殿(圖/金太郎溫泉)
金太郎溫泉，各式各樣的浴池
富山縣的知名溫泉「金太郎」，讓人聯想到日本歷史傳說的大力士「金太郎」，這裡擁有日本的大型室內岩石風呂「立山連峰panorama大浴殿」，可以在泡湯時彷彿置身於立山連峰的壯麗山景中，非常享受哪！而這裡的泉質是日本罕見的混雜食鹽泉和硫磺泉的硫化氫型，據說對神經痛、腰痛、便秘、貧血、高血壓、糖尿病等皆有效，吸引許多泡湯客前往體驗。
庭園大露天風呂(圖/金太郎溫泉)
除了泉質之外，金太郎最厲害的就是各種溫泉池了，這裡有可以橫躺的「寢湯」、只有泡腳的「足湯」、泡腳和腰的「足、腰湯」、垂打肩膀等部位的「打湯」，和按摩浴池、步行浴池等，滿足各種身體狀況和姿勢的湯池，真的非常有趣！
◎交通：JR魚津車站搭車約10分
◎網址：http://www.kintarouonsen.co.jp/
菊之湯公共浴場(圖/山中溫泉觀光協會)
山中溫泉，四季風景如畫
石川縣的山中溫泉，就位在幽靜的山中，有鶴仙溪穿流其中，四季風景如畫，在此享受暖湯可說是人間一大美事。在溫泉街上有公共浴場「菊之湯」，假日時可見許多泡湯客來此悠閒旅行。另外，來到山中溫泉還可親自製作山中漆器DIY，或是到當地的「山中座」劇場觀賞四季應時的民俗舞蹈等表演，充滿地方風情的溫泉小旅行，都是非常難得的體驗。
◎交通：JR北陸本線的加賀溫泉站乘坐巴士20分鐘
◎網址：http://www.yamanaka-spa.or.jp/
【旅遊資訊】
◎國家：日本
◎語言：日語
◎貨幣：日圓(JPY)。
◎氣候：位於北溫帶的日本，氣候比較溫和，因日本的北端至南端相距3千多公里，所以氣候如何，須看什麼時候旅遊，以及旅遊哪一個地區而定。日本四季氣候的變化十分明顯，就東京而言，夏季比台北或香港約低2—3度，冬季要低10度左右。
◎電壓：100伏特。
◎交通：台灣各大航空公司皆有班機直飛日本各大城市。