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樂趣不是找來的

樂趣不是找來的

被媒體稱為台灣首富的鴻海集團郭台銘,他的夫人林淑如病逝,引發了一
陣新聞熱潮。一向以不拍照、不受訪聞名的郭台銘,前陣子突然接受媒體
的訪問,他說:「我現在覺得自己很貧窮!我沒有時間好好陪家人,父親
過世前,我人在國外,接到電話趕回來見他最後一面時,他已經沒有回應
了。我最快樂的事,就是媽媽親自下碗麵給我吃,我就很滿足很快樂了。


郭台銘結婚時很窮,卻覺得自己是天下最富有的人,因為他心愛的牽手與
他相伴,當他擁有財富地位名聲時,卻沒人與他分享成功的喜樂,他突然
覺得自己是最貧窮的人,再大的財產都是一場空,這就是「首富」的財富
觀。何必要羡慕首富呢?有愛、能愛、懂愛,就是富有。但是,在現實的
人生中,我們都得養家糊口,就算我們不想成為首富,但也得保有正確的
觀念努力工作;企業管理訓練專家張怡筠女士提出一個很好工作理念,他
認為,即使我們沒有億萬入袋,也應該擁有億萬般的工作心情。也就是說
,你我不必中樂透,就能像億萬富翁一樣地快樂工作。就該為樂趣而工作


心理學上的研? s發現,EQ高手在回答「為何工作」之問題時,先冒出來的
答案總是「It's a lot of fun!」,而不論其工作的內容是文書處理,
業務交涉,還是創意開發。換句話說,他們深切懂得「為樂趣而做,而非
為錢而做」(work for fun, not for money)的道理,並擁有在工作中
感受快樂的能力。

把工作焦點放在樂趣 反而更容易成功

  絕大多數的我們都需要靠工作賺錢維生,只是EQ高手聰明地瞭解,當
我們把工作的焦點放在獲得樂趣時,不但愈做愈有趣,也愈做愈有勁,工
作表現佳,當然更可能會愈做愈有錢。相反的,若是整天在心情上背負著
「為錢而做」的沈重十字架,一旦在工作上遇到風吹草動,就很容易陷入
「我真無奈」的愁苦之中,既賠上心情又毀了表現,恐怕也會財富愈來愈
遠。這麼一想,你我當然應該為樂趣而做,不是嗎?接下來合乎邏輯的問
題似乎是:如何在看似單調枯燥的工作中,找到樂趣呢?

樂趣不是找來的 樂趣是體會出來的

 問題的關鍵就在:樂趣不是「找」來的,而是體會出來的。心理學家提
醒我們,快樂的動力來自心底,而非建立於外在的收獲。「找」樂趣的人
會給快樂設下條件:「等我完成工作就會快樂」;「等我賺夠了錢就會開
心」;或「等我換了上司就會高興」,所以汲汲地追求目標,一心一意地
想往快樂的道路大步邁進。然而,心理學家發現,沒有所謂「通往快樂的
道路」,因為快樂本身就是道路,一個無法感受快樂的人,即使中了樂透
撈到1億,依舊找不到樂趣,會說「有了一億又怎麼樣,上一期那個人中
了3億!」而一個擁有體會快樂能力的人,不論外在環境狀況為何,那總
能發揮心裡的心理健康作用,時時感受到輕鬆與喜悅。

如何能熱愛現有的工作?

所以真正的問題應該是:如何在工作中感受樂趣?今日婦女雜誌的編輯柯
麗文女士對此有些獨特的看法,他認為,每一天我們都會聽到有人突然間
轉換工作。這樣的機會的確存在。但人們轉換工作方向後, 難道就更快樂
了嗎?也許我們該問的不是:「我如何能找到一份我熱愛的工作?」而是
:「我如何能熱愛我現有的工作?」接下來有四個實際的步驟供妳省察一
番, 讓妳反省是否知道自己在做什麼。試用一點點時間來思考一下,也許
妳會為妳所發現的真象感到驚訝!

1. 工作不代表妳整個人; 但妳如何面對工作,卻會決定妳是怎樣的一個
人。

很多地方都論及態度的問題,而任何工作都可以用憐憫及關愛的心來做
好它。人們會注意到妳工作所持的態度以及妳對待他們的方式 (甚至是
妳的心情)。總有一些時候事情會超出我們能夠掌控的範圍之外, 但是
我們可以決定的是該如何應對。

2. 不要只把注意力放在金錢上。

金錢是永遠賺不夠的, 因此不要再用金錢來當做藉口。不論我們在月中
或月尾拿多少錢回家, 我們總覺得錢不夠用的。試著把一星期中所有的
支出都記錄下來, 並找出花費的去向以調整妳真正想要用錢的方向。領
薪餉只是工作的一部份,妳在工作上獲得的滿足感應該超越金錢上的報
酬。

3. 找出妳在工作上的重要價值。

這一項也許妳需要長遠地思考, 但還是可以達到目標的。用心好好地想
一想:妳在做什麼? 妳是否提供必需的服務? 妳是否看到完成的產品?
妳是否是位發號施令者? 然後再問妳自己:「因著我的投入,這份工作
是否不一樣?」正確的價值觀在個人成就感及福祉中扮演著重要角色。請
記住一點:當初妳為何會接下o份工作?如果這只是一份臨時的工作,
妳是否認真考慮將來妳真正想做的是什麼事?

4. 敢於問自己「我做這份工作值得嗎?」

如果在工作中找不到妳喜愛的部份,或發現妳成為自己不想變成的人,
妳可以考慮是否是以下原因造成的:也許妳並不真需要一份新工作,只
不過是要找一個新方向。還有妳是否喜歡工作中的自己?若答案為否,
妳能夠做一些改變嗎?或者問題是出在工作本身? 妳是否要換到另一部
門工作?是否有其他的責任使妳無法完成該做的工作?所以也許妳只需
要重新調整好焦距。審慎地選擇妳該花費的時間, 學習說:「不!」不
要因他人的期待而出席不必要的場合。

檢討自己為何做現有的工作並不代表妳不滿意它, 只是做一些自省工夫
。這樣的省察會使自我意識帶出良性的工作成就感、加深自我實現的意
志、以及知道自己真正在做什麼。而不是無奈的「隨波逐流」。對一些
人來說,這也許是一個新的轉機。若是果真如此,就不要害怕有所改變
!改變不盡然都是壞的,只不過是跟目前不一樣罷了。對我們或其他人
而言,四處觀看才會發現更佳的視野。所以,請放棄向外尋找快樂的念
頭,而培養感受樂趣的功力,如此一來,你就能每天都像億萬富翁一般
地快樂工作!

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