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標題: 睡前一杯水　養顏又美容 [打印本頁]

作者: Ivor 時間: 2011-9-6 00:25 標題: 睡前一杯水　養顏又美容

睡前喝一杯冷水，可以讓皮膚變得更加柔嫩有光滑喔！
因為睡覺前喝水，細胞會充滿的吸收，但一定要是冷水才行，如果是茶，就沒有功效了。如果擔心晚上喝太多水，隔天早晨醒來會使臉部、眼部變得浮腫，那麼可以在睡前20~30分鐘左右喝，這樣就可以避免上述的狀況囉～

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