a. 找找看市面上有無販售暴風雨的CD,先用正常的音量播放,看會不會引起寵物的恐懼反應,如果會,就繼續用做減敏測試。如果不會,可能要再去找其他的CD。
b. 將CD用一個較低的音量播放,寵物會注意到該聲音卻不會懼怕。例如寵物的耳朵明顯有朝向聲音的來處,但還是將注意力放在飼主的身上。這時,和寵物開始一些互動,比如服從訓練或一些頂頂、裝死等把戲,當牠完成應做的動作後給予獎勵。如果寵物有害怕的徵兆出現時,就停止明天再試,同時明天再將CD音量調低一些。重要的是當牠害怕或焦慮時不應給予獎勵,每次的活動應持續約20分鐘。
c. 如果寵物沒有害怕的反應,就進入下階段,稍微增加CD播放的音量。同樣地,和寵物做一些互動並在牠服從時給予獎勵。在每個階段增加一些音量,如果寵物開始有害怕的反應,則調降一些音量。在屋內不同的房間及家庭中不同的成員輪流進行這一系列的階段測試。
d. 當您將CD播放得很大聲而寵物也沒有懼怕的反應時,可嘗試在您不在寵物身邊時,播放一小段CD,再漸漸增加CD播放的時間。
e. 當寵物不再有懼怕的反應時,可以改為一週做一次測試。大多數的例子,在寵物一生中都必須要每週重複做一次測試。