如何消除戀愛壓力?
Q. 媒體是現代生活的一部份,現代人似乎難以脫離媒體的傳播勢力。
以下有四種媒體,那一類和你的生活關係最緊密呢?
A. 報紙
B. 廣播
C. 網路
D. 電視
選A的朋友
這類人遇上戀愛壓力,他(她)並不會像大多數人一樣,採取躲避的方法,反而會去回想戀愛裡相處的狀況,探索兩人關係壓力的來源,進行冷靜的分析,馬上和情人進行溝通,他(她)想要快點解決問題,不想讓壓力累積下去,變成愛河中的暗流。
選B的朋友
當戀愛壓力找上這類人,他(她)會和朋友訴苦,不是要找到解決方法,只是想要憑藉這樣的動作,解放心中壓力。如果找不到朋友來吐苦水,這類人也會和自己對話,把想說的話全說出來,幫情人找理由也給自己進行戀愛催眠,來紓解精神壓力,繼續愛下去。
選C的朋友
碰上戀愛壓力,這類人通常不會外求解決之道,不願去找朋友大吐苦水,而是自己獨處,或許是靜靜聽音樂,還是泡澡紓解身體壓力,有宗教信仰的人也可能進行禱告,藉著這些行動,希望能讓自己的心靈獲得平靜。
選D的朋友
戀愛壓力壓得這類人喘不過氣時,不會想找情人談論,他(她)會出門找快樂,例如去Pub喝點小酒,或是看電影.跳舞,和朋友去遊樂,或者自己獨自一人,藉著這樣放鬆的娛樂活動,來忘掉兩人戀愛帶來的沉重壓力。