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最近有醫院掀起了電療減肥法，利用復健用的「中頻電刺激儀」讓電流強迫肌肉跳動，也就是被動的運動。

有接受療程的民眾說，一個月腰圍就小了6公分。但醫師說，其實電療只是幫忙暫時塑身，想減肥，還得靠飲食控制和運動。

把鐵片黏到肚皮上，接上電線，開啟儀器，劉小姐的腹肌就開始抽動，這樣躺著40分鐘，等同做了150個仰臥起坐，這是中頻電刺激儀減肥課程，訴求的是躺著就能瘦。

接受療程的病患在兩個月內，一個禮拜3次，腰圍平均尺寸小了8到12公分，聽起來很神奇、不過醫生說，這只是暫時幫忙塑身而已，因為減肥當中，飲食控制佔60%，運動和電療各只有20%，因此光靠這種被動的運動，是不夠的。

醫師說，中頻電療塑身對關節有問題、無法正常運動的民眾相當適合，但孕婦、6個月內開過刀，或是裝心臟起搏器的病患都要避免，其實奉勸想減肥的人最基本安全方式，還是少吃、多運動。