未過濾的咖啡可能會造成血中膽固醇上升,也被認為是造成心臟問題的元凶。科學家推測,咖啡中的松烯(terpenes)是油性的物質,容易導致心律不整,所以若能用濾紙加以過濾,對健康的威脅就會降低許多。所謂未過濾咖啡所指為使用Espresso(義式濃縮咖啡)方式、French press(使用法式壓縮壺沖泡)或Percolator(過濾式咖啡壺)所煮出之咖啡,其所含的松烯terpenes量會較多,而會阻礙膽固醇的新陳代謝。美國NBC電視台醫藥新聞主編南西‧史妮德曼(Nancy Snyderman)博士,也是《致命的醫學小常識》(Medical Myths That Can Kill You)一書的作者,她表示:「過濾咖啡時,過濾紙的效果會比金屬過濾器好。」
人們總是說比做容易,在爭吵過後試著原諒別人吧。訓練多元外交機構主任、也是《擺脫生氣痛苦七步驟》(A 7-Step Program for Letting Go of Anger and Bitterness)作者的艾琳‧鮑里斯(Eileen Borris)表示:「選擇原諒會幫助我們更互相瞭解,更包容彼此。不管別人行為如何,試著原諒別人的問題,你將會發現更能很好的掌握自己情緒。」