台灣之光王建民的每日春訓練投，都有好消息！建仔繼昨(22日)被華盛頓國民隊投手教練麥坎迪（Steve McCatty）稱讚變化球越來越棒，愈有昔日王牌的霸氣。最重要的是，國民隊對王建民在練投後的無傷痛身體狀況，大呼「非常開心」。

《blogs.bettor.com》網站就撰寫一篇內容是「國民隊相當開心王建民在投球後不覺得傷痛」的文章，指出建仔不只球速、球威與日俱增，對拉長的練習時間和所要負荷的增加強度，都能有很好的調適。不過最讓球團開心的，莫過於王建民的「無痛手臂」，因為這意味著保持健康的建仔，有機會提前回到大聯盟。

「王建民的變化球越投越好，最重要是無痠痛的手臂。」投手教練麥坎迪曾說，建仔在投1休1的規定下，除丟球外就是進行防守練習和體能，要手臂能有休息機會，並能再下一次回牛棚丟球時，增加投球數量和練投時間。而球團的這些要求，建仔也都能達到，使期待他的華府教練非常開心。

而且因為王建民的進步神速，讓他獲教練團肯定，將在美國時間23日丟BP(Batting Practice打擊練習)，盼建仔能穩定控球，甚至在表現佳的前提下，不排除能在28日和紐約大都會春訓熱身賽首戰登場。沿路走過漫長的復健路程，因為建仔始終維持最認真的態度，讓所有人感動並期待他能恢復以往身手。