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過年大吃大喝容易造出現消化不良諸多不適症，砂仁、陳皮等傳統中醫理氣藥可以派得上用場；中醫師鐘文冠在一場學術研討中提到，這類藥不只適用於消化不良，例如老年腎臟病患者常見食欲不振，無力便溏等脾胃虛弱之像，也可考慮搭配太子參、生白朮、茯苓、生薏仁等改善；脾虛有濕者可用方劑搭配陳皮、半夏、砂仁、蘇梗等藥材。

中醫對於大吃大喝後消化不良、脹氣氣經常會用到陳皮、砂仁，但中醫師指出，因腎病而脾虛者也能可採用方劑搭配陳皮、砂仁等理氣藥。老年人原發性腎小球疾病的發生率與年輕人差別不大，但因高血壓與糖尿病造成的繼發性腎臟疾病卻明顯較多。同時老年人藥物代謝功能減低，服用多種藥物易出現藥物性腎損害。

醫師指出，老年腎病的診斷不容易，常無明顯發病規律，又容易合併高血壓、貧血與心臟衰竭，不易早期發現，臨床上的病史詢問很重要，必要的化驗更不可少。

老年腎病在中醫眼中多呈現虛實夾雜，病程較長，有多種合併症，醫師提醒，過於苦寒瀉下、利水、溫燥發散的中藥皆易造成不適，切忌用刺激藥物，，必須採取和緩的治療方式，老年人因其他疾病引起腎臟病變的比例遠高於青壯年，泌尿系統感染風險亦較成年人高，中醫主張採取較和緩的治療方式。

補骨脂、肉蓯蓉，杜仲，屬於溫性補腎藥材，適合用於虛寒體質的患者。中醫師吳忠澤在養生講座中指出，溫性、補腎類的藥材較適合腎陽虛的民眾，部分補腎中藥能同時有助肝腎的調養。

中醫談的腎與肝範圍較大，包含許多神經、內分泌的觀念，而非單指器官本身。中醫師吳忠澤表示，在五行觀念中，腎屬水，水生木，補腎的藥材經常對肝也有助益。

依中醫觀點，外傷骨折或慢性勞損調養也與肝腎有觀，適當地配合中藥，有助於傷勢的復原與痠痛改善。常見的傷科補養藥有杜仲、牛膝、補骨脂、續斷、骨碎補等。藥膳中也常見到牛膝、杜仲、補骨脂等藥材，尤其是骨傷科的後期調養。

杜仲性味甘、微辛、性溫，補肝腎，強筋骨，有強身壯骨作用。杜仲與桑寄生還有不錯的降血壓功效，對於改善血壓過高造成的中風有幫助。對於人體上肢問題，可用桑枝、桂枝；下肢可用牛膝、獨活等來改善杜仲與桑寄生同時能降血壓，又能強壯筋骨，適合這些患者在醫師指示下搭配服用。

中醫師指出，補肝腎中藥多能強筋骨，對風濕痺痛、肝腎不足、腰膝痠痛最為適宜，常與獨活、牛膝等配伍補益肝腎要藥，故對老人體虛、婦女肝腎不足、腰膝疼痛、筋骨無力者亦常與杜仲、續斷等搭配使用。