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四十歲的業務員小張平日工作壓力大，老覺得胸口悶悶的、呼吸不順暢，好像有重物壓迫，總是沒辦法一口氣吸足，像是要窒息一般，想起以前聽過補中益氣中藥有效，沒料到自己抓藥連吃幾個月下來，症狀不但沒改善甚至越來越糟。中醫師李深浦提醒，很多人有錯誤觀念，以為胸悶就是中氣不足，胡亂用藥補氣，結果越補越糟。

胸悶不舒服是很多人常有的感覺，尤其一旦發作，很多人都得面臨吸不到氣的恐慌，更擔心是不是心臟出了毛病，會不會是心肌梗塞前兆？李深浦指出，的確有很多的胸悶病患在接受西醫檢查後發現，心臟多少有二尖瓣、三尖瓣脫垂或者是心臟血管狹窄問題，而心肌梗塞也往往跟胸悶脫不了關係，不過看在中醫眼中，這些並不是真正引發胸悶的病根。

為什麼會造成胸悶？李深浦引用中醫理論解釋，往往是腎氣弱惹的禍，由於人體中丹田、下元的虛弱，導致腎臟的熱量和能量不夠，進而影響血液回流心臟比較不順暢，所以病患才會感覺到呼吸不順、呼吸困難。偏偏臨床上經常碰到很多人不明究理，以為胸悶、呼吸不順就是中氣不足，是心肺功能出了問題，只要幾帖補中益氣藥方就可以解決，完全搞錯方向。

以鼻塞不通的病患打比方，李深浦就常建議他們，要懂得閉氣，藉由減少呼吸量，提升肺部溫度，鼻子自然就會通暢。他說，道理其實很簡單，一般人碰到鼻塞就改用嘴巴呼吸，反而讓肺部的溫度一直無法上升，呼吸當然不順暢。同理，李深浦強調，發生胸悶有幾個主要原因，一個是下元腎臟的熱量不夠，一個是肺部的溫度不足，還有一個是當胸悶發作氣血不通時的緊張、急躁反應所造成的心跳加速，這幾個原因常互為因果，叫胸悶的病患痛苦不堪。

治療胸悶不一定得靠藥物。李深浦指出，人體內的氣，過多或過少都不行，如同古代人練氣功講究「龜息」、「胎息」，目標就在於讓呼吸變的微細、精神集中，讓體內空氣跟熱量達到一個一致消耗的平衡點，正是呼吸能否順暢的關鍵。

胸悶急性發作怎麼辦？李深浦提供幾點小技巧，第一要先把心靜下來，將呼吸調慢下來，只要吸氧量降低，體內熱量自然升高，使肺部溫度上升，呼吸就可以回復順暢。

已經有胸悶症狀的人，李深浦也建議，最好找專業中醫師對症下藥，利用疏導、提高溫度的中藥調養，千萬不要自己亂用藥。中醫治療胸悶，方法只是恢復身體自然的狀況，讓呼吸正常運作，心臟、血管不必再承受那麼大壓力，血液循環順暢，氣血、呼吸自然暢通。