ihao論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 面色蠟黃？該吃四種食物補補腎！ [打印本頁]

作者: obavia 時間: 2015-4-9 22:31 標題: 面色蠟黃？該吃四種食物補補腎！

如果你的膚色不夠粉嫩、感覺蠟黃，或是頭髮缺乏光澤，
其實就是身體在提醒你要補腎和養血喔！
快來看看是哪些食物幫你補氣吃出好臉色

1. 核桃：核桃可以延緩腎氣的消耗，孕媽咪吃了對寶寶也很好喔！
2. 葡萄：多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。
3. 黑木耳：具有補氣補腎等功效，含鐵量還比豬肝高出7倍呢！
4. 黑芝麻：性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用。

圖片附件: 0135095dbx0bbbco4000l3_jpg_thumb.jpg (2015-4-9 22:31, 38.5 KB) / 該附件被下載次數 56
https://ihao.org/dz5/attachment.php?aid=109061

歡迎光臨 ihao論壇 (https://ihao.org/dz5/)